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LA GRIPE EN NIÑOS : RECOMENDACIONES

En otoño comienzan la campaña de vacunación, cada año el Ministerio de Sanidad hace sus recomendaciones incluyendo a los grupos de riesgo a los que se recomienda la vacuna antigripal.

Los niños sufren durante otoño-invierno procesos que cursan con mocos, fiebre, malestar y una serie de síntomas que pueden deberse al contagio por diferentes virus.

La gripe también afecta a los niños y es en éste grupo de edad donde se pueden dar complicaciones derivadas del proceso vírico, por eso es necesario observar y seguir una serie de recomendaciones para evitar en la medida de lo posible contraer la enfermedad.

 

 ¿Qué es la gripe?

 

Se trata de una infección vírica causada por el virus Influenza, es una enfermedad respiratoria que afecta al 20%-30% de los niños debido a que tienen de 2 a 3 tres veces más probabilidades de contagio que los adultos.

Una vez los niños se ha contagiado de gripe, pueden seguir contagiando hasta 7 días después de aparecer los síntomas.

La duración del proceso es alrededor de 5-7 días, aunque a veces puede alargarse unos días más.

Se trata de una enfermedad de otoño-invierno y cada temporada el virus es distinto, de ahí la necesidad de vacunar cada año ya que nuestras defensas no son capaces de reconocer al nuevo virus.

 

Síntomas de La gripe

 

La gripe es una enfermedad de comienzo súbito, los síntomas de la infección:

  • Fiebre que puede ser elevada
  • Escalofríos
  • Tos 
  • Dolor de garganta
  • Congestión nasal
  • Dolor muscular
  • Dolor de cabeza, muy común en niños
  • Decaimiento y malestar general
  • A veces, vómitos y diarrea

 

¿Cómo se contagia la gripe?

 

Los niños son un grupo en el que el contagio es más fácil sobre todo en guarderías y coles.

Las vías de contagio son dos:

  1. Vía aérea a través de las gotitas que se emiten al toser, hablar o estornudar.
  2. Por contacto: Tocar juguetes u objetos contaminados por el virus.

 

Medidas preventivas

 

Seguir una serie de recomendaciones es importante para evitar ser contagiado por gripe:

  • Lavarse las manos correctamente y a menudo, es la forma más eficaz de contagiarse de una gran variedad de enfermedades. Puedes leer en éste post la importancia de un gesto tan cotidiano.
  • Taparse la nariz y la boca al toser y estornudar.
  • Ventilar a diario las habitaciones.
  • Evitar espacios concurridos, dónde existe la posibilidad de la presencia de mayor número de personas afectadas por gripe y por tanto, es contagio es mayor.
  • Vacunación: Es la medida preventiva más eficaz y segura de evitar la infección por gripe.

 

Niños y vacuna de la gripe

 

Deben vacunarse contra el virus de la gripe:

  • Niños mayores o igual a seis meses de edad en determinadas situaciones o con enfermedades de base. Al final del post podrás encontrar un infografía con las recomendaciones del Ministerio de Sanidad para ésta campaña.
  • Niños mayores o igual a seis meses que conviven con personas de riesgo.
  • Personas que conviven con lactantes menores de seis meses de edad con riesgo.
  • Niños cuyos padres quieran la cobertura de la vacuna antigripal para sus hijos previa consulta con su pediatra.
  • Embarazadas en cualquier mes de gestación por proteger a sus hijos en los primeros meses de vida.

 

Tratamiento de la gripe

 

La gripe es una enfermedad vírica y su tratamiento se basa en medidas encaminadas a paliar la sintomatología:

  • Para tratar la fiebre y el malestar está indicado el paracetamol o el ibuprofeno.
  • No se debe administrar ácido acetil salicilico.
  • Mantener al niño conveniente hidratado, con agua, caldos o zumos de frutas.
  • Instruir al pequeño en el lavado frecuente de manos para evitar seguir contagiando el virus.
  • No fumar en presencia del niño.
  • Usar pañuelos desechables y taparse la boca y la nariz al toser.
  • Permanecer en casa hasta como mínimo 24 horas después de desaparecer la fiebre.
  • NO ADMINISTRAR ANTIBIÓTICOS . Los antibióticos son efectivos frente a bacterias, no se da antibióticos para tratar la gripe que es una infección vírica.

 

 

infografiagripeniños farmananos

 

En ésta infografía os muestro las recomendaciones del Ministerior de Sanidad para la campaña vacunal 2018-2019 con todos los grupos a los que se recomienda la vacuna.

Recuerda las vacunas son seguras y eficaces.

infografiagripe farmananos

 

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PARACETAMOL EN NIÑOS

El paracetamol es el medicamento que más se dispensa en la farmacia para los bebés y niños pequeños, tanto en su forma genérica como de marca. Apiretal, Dolocatil, etc.

Seguro si vacunas a tu hijo probablemente el pediatra prescriba para tu bebé paracetamol para tratar la fiebre o molestias que trae consigo la vacuna.

Las presentaciones disponibles del medicamento de 30 ml y 60 ml presentan una concentración de 100 mg/ml.

 

¿Qué es el paracetamol?

 

El paracetamol es un medicamento analgésico y antiprético utilizado para estados febriles y dolor leve o moderado.

Es muy importante dosificar correctamente el paracetamol y no exceder la dosis recomendada para evitar problemas derivados de una sobredosificación por paracetamol.

Si tu hijo está tomando paracetamol y la fiebre o el  dolor permanece durante más de tres días, acude al pediatra para que valore su estado de salud y prescriba el tratamiento adecuado.

 

¿Cómo tomar paracetamol solución oral 100 mg/ml?

 

La dosis de paracetamol se calcula en función del peso del niño, está indicado para niños de 3  a 32 Kg, 

La dosis diaria recomendada es de 60mg/kg/día que puede repartirse en 4 ó 6 tomas.



Si se administra cada 6 horas, la dosis recomendada es:

 

15mg por cada Kg de peso del niño :

 

Peso del niño en Kg x  0,15

 

Ejemplo: Niño de 8 Kg de peso:

 

8 Kg  x  0,15 -----> 1,2 ml



Si con éste intervalo de dosificación el dolor o la fiebre no remiten, se puede adelantar la dosis a las 4 horas:

 

Si se administra cada 4 horas, la dosis recomendada es:

 

10 mg por cada Kg de peso del niño:

 

Peso del niño en Kg  x  0,10

 

Ejemplo: Niño de 8 Kg de peso:

 

8 Kg x 0,10 -----> 0,8 ml

 

Para niños menores de 3 años se recomienda dosificar la solución oral con el tapón cuentagotas que permite la dosificación tanto en gotas como en ml.

En niños de 3 o más años se recomienda dosificar la solución oral con la jeringa que incluyen los envases de paracetamol en ml.

Nunca debe usarse la jeringa para administrar gotas.

El paracetamol puede diluirse en una pequeña cantidad de agua, leche o zumo de fruta.

 

Para administrar 15 mg/Kg de peso cada 6 horas la tabla de dosificación es la siguiente:

      

 
Peso del niño

Edad orientativo

Volumen en ml

mg de paracetamol Equivalente en gotas
Hasta 4 kg de 0 a 3 meses 0,6 ml 60 mg 15 gotas
Hasta 8 kg de 4 a 11 meses 1,2 ml 120 mg 30 gotas
Hasta 10,5 Kg de 12 a 23 meses 1,6 ml 160 mg -----
Hasta 13 Kg de 2 a 3 años 2,0 ml 200 mg -----
Hasta 18,5 Kg de 4 a 5 años 2,8 ml 280 mg -----
Hasta 24 Kg de 6 a 8 años 3,6 ml 360 mg -----
Hasta 32 Kg de 9 a 10 años 4,8 ml 480 mg -----

 

 La administración sistemática de paracetamol evitan las oscilaciones de fiebre y dolor.

Cuando sea necesario la administración del fármaco preferentemente se hará cada 6 horas incluyendo las noches , siendo el intervalo mínimo de 4 horas.

La asociación con otro medicamento antipirético solamente está justificada en el caso que la administración del paracetamol a 60mg/Kg/día resulte ineficaz.

 

Periodo de validez del envase

 

Es muy importante conservar el envase original del medicamento. La  caducidad  si el envase no se ha abierto,es  la fecha de caducidad que indica el envase, teniendo en cuenta que es el último día de mes.

Si el envase está abierto y ha sido utilizado, será válido hasta los seis meses de la apertura del envase.

 

infografiaparacetamolfarmananos

 

Intoxicaciones por Paracetamol

 

Las intoxicaciones por paracetamol en niños es la intoxicación medicamentosa más frecuente  en nuestro medio. 

Si tu hijo está tomando paracetamol mantén los envases en un lugar donde no pueda acceder el niño y asegúrate de administrar la dosis correcta adecuada al peso del niño.

Del mismo modo, comprueba que no estés administrando al niño otro medicamento que también contenga paracetamol en su composición.

La dosis máxima al día de paracetamol no debe sobrepasar los 80 mg/Kg en niños con un peso menor de 37 Kg.

Si se produce una sobredosis por paracetamol se debe acudir de inmediato a urgencias aunque no haya signos o síntomas de alarma, ya que éstos pueden aparecer de forma tardía.

 

 

 

 

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CORRECTO LAVADO DE MANOS

Hoy 15 de Octubre se celebra  el  día Mundial del lavado de Manos.

Numerosos estudios y pruebas clínicas demuestran de la vital importancia de un correcto lavado de manos con agua y jabón, de forma que un gesto tan cotidiano realizado de forma adecuada y en los momentos clave de nuestro día a día, puede suponer la forma más efectiva de prevenir un gran número de enfermedades tanto en países en vías de desarrollo como en los países industrializados.

Un cuidado escrupuloso en la higiene de manos evitaría un gran número de muertes sobre todo de niños en todo el mundo.

Enfermedades como las diarreicas, infecciones respiratorias, cutáneas y toxiinfecciones alimentarias se reducirían de forma drástica con un un lavado de manos idóneo.

Por tanto es de vital importancia instruir a los niños en el lavado de manos ya que son los más vulnerables a sufrir éstas enfermedades al estar en contacto con otros niños, compartir juguetes y tocar multitud de objetos contaminados, sobre todo en coles y guarderías.

 

¿COMO LAVARSE LAS MANOS?

 

  1. Mojar las manos con abundante agua
  2. Añadir suficiente cantidad de jabón
  3. Frotar de forma enérgica las palmas, dorso, muñecas y dedos entrelazando las manos
  4. Cepillar las uñas con cepillos previamente enjabonados
  5. Enjuagar con abundante agua del grifo para arrastrar toda la suciedad y eliminar los restos de jabón
  6. Secar minuciosamente las manos con toalla de un solo uso
  7. Cerrar el grifo con la toalla

Hay que tomarse su tiempo para el correcto lavado, un par de minutos será suficiente para asegurarnos que hemos llevado a cabo una limpieza óptima.

 

¿CUÁNDO LAVARSE LAS MANOS?

 

Tan importante como realizar el proceso adecuadamente es llevarlo a cabo en los momentos necesarios.

  • Después de ir al baño
  • Antes y después de comer
  • Antes, durante y después de manipular alimentos
  • Después de estornudar, toser, sonarse la nariz, manipular una herida
  • Después de tocar objetos contaminados: móvil, barandas, monedas, cartas de restaurante, etc...
  • Después de cambiar el pañal al bebé
  • Después de visitar enfermos
  • Después de tocar animales
  • Siempre al llegar a casa

 

 

infografialavadodemanosfarmananos

 

Recuerda la importancia de lavarse las manos y educar a los niños a hacerlo correctamente.

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¿QUE ES LA ENFERMEDAD BOCA MANOS PIES?

Fiel a sus costumbres como en el últimos años con  el otoño, llegan las primeras consultas sobre la enfermedad boca, manos, pies.

¿Que es la enfermedad boca manos pies?

Se trata de una enfermedad que se manifiesta con exantema en manos y pies y llagas dolorosas en la boca (exterior, encías, lengua, paladar)  causada por  el  virus Coxsackie A 16, aunque puede ser causada por otros virus pertenecientes a la misma familia de enterovirus.

 

 Puede darse a cualquier edad, pero son los bebés y niños pequeños el grupo donde se dan la mayoría de los casos, suelen aparecer brotes en guarderías y colegios.

 

 

infografiabocamanospiesfarmananos

Síntomas de la enfermedad

¿Y mi hijo se habrá contagiado? es una de las preguntas que nos hacen las mamás. El tiempo que transcurre entre el primer contacto con el virus y el inicio de los síntomas es entre 3-7 días, que se manifiestan:

  • Fiebre.
  • Dolor de garganta.
  • Malestar general.
  • Falta de apetito.
  • Sarpullido rojo en las manos, pies que pueden convertirse en ampollas, e incluso aparecer en otras zonas como el área genital.
  • Llagas en la boca.

 Aunque generalmente es leve,  no suelen aparecer complicaciones y remite entre una y dos semanas, es una enfermedad muy contagiosa por lo que es recomendable extremar las precauciones para evitar el contagio.

 

¿Es una enfermedad contagiosa?

Las vías de contagio son fecal-oral y aérea.

El virus que puede propagar por la tos, estornudos, contacto directo con la persona enferma, a través de las heces, contacto con objetos contaminados, como juguetes, cubiertos, etc..., debido a que el virus está presente en secreciones de la nariz, saliva, mucosidad, y en líquido de las ampollas.

 

Tratamiento

El tratamiento se reduce a analgésicos y antipiréticos como paracetamol, para paliar las molestias y tratar la fiebre, ya que no hay tratamiento específico, la enfermedad remite en pocos días sin tratamiento.

Se trata de un virus, por lo tanto, NO SE TRATA CON ANTIBIÓTICOS.

Es recomendable hidratar al niño convenientemente para evitar problemas de deshidratación,  si el peque tiene úlceras en la boca evitar bebidas ácidas que pueden causas dolor.

Si el niño empeorará o presentara otros síntomas el pediatra pautará el tratamiento mas conveniente.

 

Prevención de la enfermedad

A pesar que es muy complicado en guarderías y coles evitar los brotes, el lavado de manos a menudo y sobre todo después de los cambios de pañal es fundamental. 

Cuantos casos de contagio de gran cantidad de enfermedades se evitarían si se cuidara escrupulosamente el lavado de manos, y educáramos a los pequeños de lo importante que es.

Mi padre en tono de broma cuando aparecen estos brotes, dice, aquí hay virus con gafas, de los inteligentes jaja, y no le falta razón, recuerda el lavado de manos salva de contraer muchas infecciones.

El virus puede estar presente en vías respiratorias y heces del niño tiempo después de padecer la enfermedad, por ello puede seguir diseminándola. 

Es conveniente desinfectar objetos y superficies con los que ha estado en contacto, como juguetes, sabanas, toallas.. etc.

¿Puede mi hijo volver a sufrir otro episodio de la enfermedad?

Siento mucho decirte que sí, como dije al principio del post, puede ser causada por numerosos enterovirus, por lo que es posible volverla a padecer.

 

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VUELTA AL COLE SALUDABLE

Tras las vacaciones veraniegas, llega el momento de retomar las rutinas para los escolares, dejar atrás los días de playa, piscina, montaña, juegos, y volver a los horarios estrictos de colegio, extraescolares, etc.

Es muy recomendable recordar como afrontar una vuelta al cole saludable, haciendo las revisiones que el niño necesita, así como hacer hincapié en adquirir un estilo vida saludable que tantos beneficios aportará al estado de salud y mejorará el rendimiento intelectual:

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