¿Cómo protegernos del sol?

¿Que es el Factor de Protección Solar?

SPF: Sun Protecting Factor, es un valor que representa un factor de tiempo.

Tiempo que retarda la aparición de quemadura solar en condiciones estandarizadas.

Imaginemos que un individuo se quema tras 10 minutos de exposición al sol, con un fotoprotector SPF 30, necesitaría 30 * 10= 300 minutos para quemarse en idénticas condiciones de exposición.

Por tanto, tenemos que elegir un SPF adecuado a nuestro fototipo, diferente en cada individuo.

Fotoprotectores; ¿Que son? ¿Como usarlos?

Son productos que contienen filtros físicos, químicos, o ambos, cuya misión es reducir el poder de penetración de los rayos en nuestra piel, evitando en gran medida, los efectos negativos de éstos, siempre y cuando se utilicen de modo correcto.

• Elegir siempre fotoprotectores que protejan de UVB, UVA, e incluso IR.
• Utilizaremos siempre el fotoprotector adecuado a nuestro fototipo y las características de nuestra piel que estén testados, los de farmacia cumplen todos estos requisitos.
• Aplicar aproximadamente treinta minutos antes de exponernos al sol. No es recomendable la escena de llegar a la playa, la piscina, montaña, parque etc. y cuando estemos a punto de achicharrarnos aplicarnos el producto.
• Aplicar una cantidad generosa.
• Prestar especial atención a rostro, labios, orejas, hombros, cuello y pies.
• Dependiendo de SPF repetir la aplicación. Se aconseja cada dos horas.
• Siempre después de salir del agua una vez secos.
• Si se suda.
• Utilizar water-resistant o waterproof.
• No aplicar cosméticos ni perfumes para exponernos al sol.
• Cuidado con los medicamentos fotosensibilizantes.